|
Czym jest Rebirthing tekst z 1984 roku. |
|
|
Autor Jolanta Dyr
|
|
Strona 2 z 2
Jak różnorodne są doznania i jakie efekty przynosi praktykowanie RB, może powiedzieć jedynie ta osoba, która doświadczyła tego na sobie. Faktem jest, że pierwsze sesje nie dla wszystkich muszą należeć do przyjemności. Trzeba jednak zaznaczyć, że symptomy hiperwentylacji (często przez laików mylone z samą metodą RB), przed którymi niektórzy przestrzegają, nie są wcale groźne, jeśli je odpowiednio potraktować.
Rebirthing doskonale pokazuje jak ważną role w naszym życiu odgrywa myślenie. Jak szybko i skutecznie, poprzez świadome kontrolowanie własnych myśli, można pokonać lęk i chorobę.
Otóż hiperwentylacja występuje podczas sesji nie na skutek przetlenienia czy niedotlenienie organizmu, bo oddech "zamknięty" (preferowany w tej metodzie) nie musi wcale swym rytmem odbiegać od normalnego. Najlapidarniej mówiąc - tężyczka lub ból są spowodowane "przebijaniem się" energii życiowej przez niedrożny kanał jej przepływu (być może wcześniej zablokowany właśnie wskutek niedotlenienia czy też przetlenienia organizmu).
Mówiąc o rebirthingu jako o jodze oddechowej, należy pamiętać, że pojęcie jogi zawsze określa pewien zamknięty system, zapewniający harmonijny rozwój na każdym poziomie osobowości fizycznej i psychicznej. Stąd sprowadzenie metody RB jedynie do techniki oddechowej nie tylko ja zuboża, ale wręcz może z niej czynić niebezpieczne narzędzie, w rękach osób nieodpowiedzialnych za siebie i innych.
Technika oddechowa RB stosuje powietrze jako element "oczyszczający". Przyjęto uważać, że na harmonijny rozwój mają również wpływ pozostałe żywioły. Stąd konieczność zapoznania się z uzupełniającymi metodami, które wykorzystują pozostałe żywioły: wodę, ogień oraz ziemię.
Stany stresowe czy szerzej mówiąc chorobowe, często są wynikiem niewłaściwego myślenia. Usuwając fizyczne blokady w przepływie energii życiowej należy pamiętać, że "wyleczone" zostało jedynie ciało. Trzeba jeszcze zlikwidować przyczynę, która spowodowała poprzednie zaburzenie. Można to uczynić za pomocą świadomego tworzenia nowego wzorca myślowego. Odpowiednim do tego celu narzędziem jest technika afirmacji - myślenia pozytywnego o ludziach, zdarzeniach, przedmiotach.
Duży wpływ na nasze samopoczucie mają kontakty z innymi ludźmi. Trzeba zatem pomyśleć o sposobach zharmonizowania współżycia w środowisku, w którym przebywamy. Tego mogą nauczyć treningi interpersonalne. Nie należy także zapominać o kontakcie ze swym nauczycielem. Dla jednych będzie to oświecony hinduski guru, dla innych Jezus, dla kolejnych ich własna jaźń. Odpowiednią techniką są tutaj medytacje.
Najtrudniejszy moment przełomowy każdej jogi (a rebirthingu szczególnie) wiąże się z próbą rozwikłania problemu śmierci. Jest to jeden z najwcześniej atakujących nas problemów. Pojawia się bowiem już w chwili przechodzenia przez zbyt ciasny kanał płodowy. Wówczas to właśnie w maleńkiej główce, której dotychczas jedynie nieliczni przypisują jakieś psychiczne doznania, podobno po raz pierwszy rodzi się lek o własne życie. Stąd wynika, że dodatkowo należy w sobie rozwikłać tajemnice śmierci i nieśmiertelności.
Podkreślone wyżej fragmenty tekstu to integralne części tego co nazywane jest jogą oddechową RB.
Świadomie odróżniam pojecie "technika oddechowa RB" rozumiane jako czysto mechaniczne oddychanie w określony sposób, od pojęcia "jogi oddechowej RB" (lub "metody RB"), które ma szersze znaczenie i obejmuje inne wyszczególnione w artykule techniki, wchodzące w skład omawianego systemu.
Biuletyn psychotronika Nr 10 i 12 - Warszawa 1984
|
Czym jest Rebirthing tekst z 1984 roku. 